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栃本 常善
株式会社マーケティング・エッセンシャルズ 代表取締役
マーケティングコンサルタント/Initiative Entrepreneurアカデミー(起業家のビジネススクール)主宰
1985年生まれ、奈良県出身
大学卒業後、人材派遣・紹介会社で営業、その後ベンチャー系のWEB制作会社に転職し、営業兼WEBコンサルタントを経験。トップセールスとなる。しかし、WEBだけではクライアントに貢献できないと痛感し、28歳でマーケティングコンサルタントとして独立。
現在では、経営者としてウェブ制作・プロモーション支援をする会社を経営しながら、個人起業家のためのビジネススクール「IEA」を主宰し、ウェブ集客とマーケティング、セールスを教えている。
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今年に入ってから
自分の悩みの1つだった
腰痛や首・肩のコリが
かなり軽減され、
仕事のパフォーマンスも
上がってきているように感じます。
なぜかというと、
毎朝のストレッチと
体幹トレーニングを
習慣にしているからです。
結局思うことは、
一時的にハードなことをやっても、
最終的にはそれを
「習慣にできるか？」が1番重要だと思います。
そういう意味では、
決してめちゃくちゃハードなことは
やっていないけど、
身体が引き締まってきて、
自分に自信が湧き上がってくる。
そして、疲れにくくなる。
そっちの方がいいんじゃないかと
僕は思いますが、どうですか？
身体を鍛えて、
うちからみなぎる自信を
作りたい人は、
トレーニングはオススメです。
まあもちろんその人の目的にもよりますが、、、
では、また。
本日も最後まで読んでいただきまして、
ありがとうございました。
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